Het Pad Naar Verlicht Eigenbelang

De nieuws/forum site voor artsen

Het Pad Naar Verlicht Eigenbelang

Natalia trilde letterlijk toen ze voor de deelnemers aan de workshop stond. Het was een vergevings- en genezingsweekend, en we hadden ademwerk gebruikt om aandacht te besteden aan het misbruik uit haar kindertijd. Het was vreselijk pijnlijk voor haar, maar de tranen op haar gezicht waren eerder een uiting van bevrijding dan van lijden. Ze sprak met een trillende stem: “Eerst moet ik leren van mezelf te houden.”

William Shakespeare, Hamlet “Dit boven alles: wees trouw aan uw eigen ik… ”

In een andere kleine workshop, deze over het vinden van een doel in het leven, vertelde Donald op indringende wijze over zijn herstelervaring van drugsverslaving. “Als ik niet met anderen had gewerkt, was ik vast niet clean en nuchter geweest. Het haalt me uit mezelf.” Hij scande de kamer bijna durfde iemand om het oneens te zijn.

Mahatma Gandhi: “De beste manier om jezelf te vinden is jezelf te verliezen in dienst van anderen.”

Gedurende vele jaren heb ik deze schijnbaar tegenstrijdige ideeën in talloze vormen uitgedrukt gezien in workshops, trainingen en coachingsessies. Als je naar een stem luistert die een van deze perspectieven verwoordt, zou het gemakkelijk zijn te denken dat het ene superieur is aan het andere. En toch, vanuit een standpunt op langere termijn, is het mogelijk om hun coëxistentie of co-evolutie te zien. Ik zal mijn eigen weg als illustratie gebruiken.

Op negenentwintigjarige leeftijd, na elf jaar van een van buitenaf gevoede drang naar carrière, stortte mijn leven in. De pijn en de moeilijkheden dwongen me tot introspectie. Mijn pogingen om naar buiten gericht te zijn werden ondermijnd door innerlijke ontwikkelingsbehoeften die niet waren aangepakt. Interessant genoeg waren beide fasen in feite pogingen om trouw te blijven aan mezelf, hoewel de eerste extern gericht was en de tweede naar binnen gericht was.

Met de hulp van mentoren, coaches en raadgevers, en veel innerlijke aandacht, verschoof mijn belangstelling langzaam voorbij mezelf naar anderen. Het heeft wat tijd gekost. Als ik heel eerlijk ben, duurde het bijna vijftien jaar voordat ik mijn energie echt kon richten op het dienen van anderen.

Ik kan nu zien dat ik, totdat aan mijn innerlijke behoeften was voldaan, gewoon niet in staat was om verder te kijken dan mezelf.

In het daaropvolgende decennium gebeurde er iets opmerkelijks. Omdat de aandacht voor mijzelf vruchtbaar was geweest en mij in staat had gesteld mijn aandacht op een aantal zeer zinvolle manieren op de behoeften van anderen te richten, ontstond er een belangstelling voor hogere zaken. Zoals een meester het beschrijft, moeten we eerst het werk op onszelf toepassen, dan moeten we anderen bijstaan in het werk, om uiteindelijk te komen tot het doen van het werk omwille van het werk.

Master Samwise, mijn mentor die ik al heel lang ken, zegt dat we dan tot het vermogen komen om te handelen vanuit verlicht eigenbelang. Het is alsof alle perspectieven ingebed zijn in een geheel, en dat we in staat zijn om van moment tot moment aandacht te schenken aan ons eigenbelang, de behoeften van anderen, en het grotere doel. Er is een bewustzijn gecultiveerd dat ons in staat stelt om tegelijkertijd onze aandacht in meerdere richtingen te richten. En dit gaat gepaard met een innerlijke leiding die op de een of andere manier weet welke te kiezen op het moment dat ze zich voordoen.

 

Het ware zien

Innerlijke groei en ontwikkeling vindt plaats in fasen. Je kunt geen enkel stadium van ontwikkeling met succes overslaan. Er zal altijd een andere gelegenheid zijn om onze levenspraktijk te verheffen. Ons pad is een oneindige reis.

 

Het Ware Zien in Actie

 

Hier is een kleine oefening voor het cultiveren en beoefenen van verlicht eigenbelang.

 

 

  • Vraag jezelf af wat je op dit moment nodig hebt. Probeer aan die behoefte te voldoen. Merk op hoe je je voelt. Schrijf er zo mogelijk over in je dagboek.
  • Richt je aandacht naar buiten en zoek naar iemand of iets dat aandacht nodig heeft. Probeer er iets aan te doen. Nogmaals, merk op hoe je je voelt en schrijf erover.
  • Stop vervolgens en denk na over een hoger doel en overweeg wat je zou kunnen doen om in het belang daarvan te handelen. Onderneem die actie, merk op hoe het voelt, en schrijf je gedachten op.
  • Neem de tijd om bij je gevoelens en gedachten van alle drie de activiteiten stil te staan. Als het gepast lijkt, schrijf dan je waarnemingen op.
  • Laat je aandacht langzaam naar jezelf, buiten jezelf, en naar het rijk van het spirituele of filosofische scannen. Merk op wat er intuïtief opkomt als een actie die ondernomen moet worden. Ga door met die actie.
  • Oefen zo vaak als je wilt.

 

 

Artikel gebracht door het team van empowerwithjk.com.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *